アゴ下から首のしわ
お顔のシワやたるみ気になる方多いですが、最近首やアゴ周りのたるみやシワが気になる方が多いです。
特に若い方が!!!
皆さん普段の姿勢で首が前に来ていませんか?
携帯を見ているときずっと下を向き。
パソコンに集中すれば、顔がどんどん画面に近づき。
枕の高さが高く寝ている間もシワが入ってる!
なんてことになっていないでしょうか?
普段の姿勢が悪くなり、シワの入った状態で過ごすことが多くなり、形状記憶されていきます!
眉間のシワと一緒ですね!
普段の姿勢を見直す事も大切ですし、姿勢を作れるよう柔軟性に筋力も必要です!
まずは始めやすいストレッチをオススメします!
フェリーチェでは簡単なストレッチを一緒に行っていきます!
是非覚えて帰って頂き、日頃からのセルフケアとして取り入れて頂きたいな!と思います♪
コルギ・小顔矯正un giorno felice (矢場町・栄)
特に若い方が!!!
皆さん普段の姿勢で首が前に来ていませんか?
携帯を見ているときずっと下を向き。
パソコンに集中すれば、顔がどんどん画面に近づき。
枕の高さが高く寝ている間もシワが入ってる!
なんてことになっていないでしょうか?
普段の姿勢が悪くなり、シワの入った状態で過ごすことが多くなり、形状記憶されていきます!
眉間のシワと一緒ですね!
普段の姿勢を見直す事も大切ですし、姿勢を作れるよう柔軟性に筋力も必要です!
まずは始めやすいストレッチをオススメします!
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是非覚えて帰って頂き、日頃からのセルフケアとして取り入れて頂きたいな!と思います♪
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