美しい姿勢
この猫ちゃんの立ち姿とっても美しい！！
真っ直ぐな姿勢って凛としていて美しいですよね！
普段皆さん姿勢は意識していますか？
姿勢が悪いってどう言うことを言うのでしょうか？
背中が曲がっている。
肩が前に巻き込んでいる。
首が前に出ている。
腰が反りすぎている。
などなどありますが…
下の５つの骨ちゃんどれが良い姿勢でしょうか？
そしてどの姿勢に皆さん近いでしょうか？
自分では中々判断しにくいですが…
1番右は良い姿勢と勘違いされやすさNo.1！！
反り腰の良い姿勢…風、笑
私はこれです、笑
あとは姿勢悪いなーってお分かりでしょうか？？
腰が丸くなっていたり…
頭が前に出ていたり…
いい姿勢の正解は1番左です！！
耳たぶ
肩先
腰椎の中心（これはちょっと分かりづらいです）
太ももの骨の出っ張り
膝のお皿後ろ
外くるぶし
この６つが一直線がいい姿勢です！！
だから壁に踵つけて立ってみて！とよく言われるんですね♪
是非今いい姿勢が取れているかチェックしてみて下さいね！！
リピーターさんはご存知だと思いますが、姿勢がお顔に影響しますからね！！！！