「目が開き難い」と感じたら読んでください
眉間に力を寄せて過ごしていることはありませんか。
ないない～！
と思ってる方でも、少し思い返して見てください。
PCを見てるとき
スマホを見てるとき
考え事をしているとき…
あとは、、怒っているとき！笑
確かに、、、
そう言われてみれば眉間に力が入ってしまっているかも！って思った方も多いのでは？
眉間に力が入っていると、そこで筋肉が硬くなってしまい凝りが生まれてしまいます。
筋肉が凝れば、老廃物がそこで滞りやすくもなります。
老廃物がそこで滞ってしまうと、重力で下にさがりまぶたが重くなってしまったり
眉毛の上がぷくっとふくれたりもしていきます。
そう言う私もかなりたまりやすい場所です！！
きっとよく眉間にチカラがはいってしまっているんでしょうね…
ふとした時にご自分でも意識してみてください。
あ、眉間にチカラが入ってた！という時が意外に多くあるかも…
そんな時はチカラを抜いて優しいお顔で^ ^
そしてスマホ時間を減らすのも◎
ないない～！
と思ってる方でも、少し思い返して見てください。
PCを見てるとき
スマホを見てるとき
考え事をしているとき…
あとは、、怒っているとき！笑
確かに、、、
そう言われてみれば眉間に力が入ってしまっているかも！って思った方も多いのでは？
眉間に力が入っていると、そこで筋肉が硬くなってしまい凝りが生まれてしまいます。
筋肉が凝れば、老廃物がそこで滞りやすくもなります。
老廃物がそこで滞ってしまうと、重力で下にさがりまぶたが重くなってしまったり
眉毛の上がぷくっとふくれたりもしていきます。
そう言う私もかなりたまりやすい場所です！！
きっとよく眉間にチカラがはいってしまっているんでしょうね…
ふとした時にご自分でも意識してみてください。
あ、眉間にチカラが入ってた！という時が意外に多くあるかも…
そんな時はチカラを抜いて優しいお顔で^ ^
そしてスマホ時間を減らすのも◎