猫背じゃないけど肩がこる！
猫背です！！という方多いと思いますが、猫背ではないんだけど肩がこるなーという方もいらっしゃると思います。
反り腰なんだけど肩が前にきている方や、背中ではなく腰が丸くなっている方。
姿勢が悪いと言っても、人によって様々な姿勢をしています！
どんな姿勢が良いのか分からない！と思いますよね。
細かく気にしようと思うと、トレーナーさんであったり整体師さんなどに見ていただくのが1番だと思いますが…。
日々の中で簡単に姿勢を良くしようとするなら！
壁に…頭・肩・お尻・かかと、をつけて立って見てください！！
「頭こんなに後ろなの？」「こんなにも胸を張るの？」と思われるかもしれません！
でも、それだけいつも姿勢が悪くなってるということです。
姿勢が悪くなってくると、肩や首回りがこってきます。
体は硬くなっていませんか？
姿勢悪くなっていませんか？
運動不足になっていませんか？
あてはまる方、むくみやすいのではないでしょうか？
なぜむくむのか？
どうしたらむくみにくくなるのか？
考えること無いかもしれませんが、ここを改善しないと浮腫みにくくする事は出来ません。
フェリーチェでは、体の仕組みもお伝えしつつ施術を行ってきます！
コルギを受けたことがある方も、全く初めての方も安心して受けていただけるよう
カウンセリングから行います！
興味がある方は是非お待ちしております！！
コルギ・小顔矯正un giorno felice （矢場町・栄）