悪い姿勢とお顔の関係
今このブログを見ている姿勢！！悪い姿勢になっていませんか？
背骨が丸くなっている。
肩が丸まっている。
首が前に出ている。
肩がすくんでいる。
こんな姿勢になっていませんか？
上のような姿勢になると、呼吸が浅くなってきます！
先日お客様で、身体のオイルトリートメントを行なっていると…
「呼吸がしやすくなりました！」というお声を頂きました！
なぜオイルトリートメントで呼吸がしやすくなるの？と思いますよね。
呼吸をする時は肋骨が、閉じたり開いたりと動きます。
肩が前に丸まりやすい姿勢は、肋骨の動きが出しにくく呼吸が知らないうちに浅くなってきてしまいます。
丸々時に使われる筋肉をほぐすことで、胸が開きやすく深く呼吸ができるようになるので呼吸がしやすくなったんですね！
呼吸が浅くなると…
酸素が十分に運ばれない為代謝が悪くなります。
代謝が悪くなれば肌のターンオーバーも乱れ肌質も下がってきます。
身体の疲れがとれにくくなります。
自律神経が乱れ、ホルモンバランスも悪くなります。
呼吸が浅くなる原因として姿勢の他に、ストレスや運動不足も呼吸を浅くなる原因となりますが姿勢ってとても大切なんです！
フェリーチェで身体のオイルトリートメント入れている理由は、全てお顔の為に入れさせて頂いております！
お顔の悩みの方はもちろん、最近疲れやすいな…という方もお待ちしております！！
身体もお顔もスッキリしませんか？
背骨が丸くなっている。
肩が丸まっている。
首が前に出ている。
肩がすくんでいる。
こんな姿勢になっていませんか？
上のような姿勢になると、呼吸が浅くなってきます！
先日お客様で、身体のオイルトリートメントを行なっていると…
「呼吸がしやすくなりました！」というお声を頂きました！
なぜオイルトリートメントで呼吸がしやすくなるの？と思いますよね。
呼吸をする時は肋骨が、閉じたり開いたりと動きます。
肩が前に丸まりやすい姿勢は、肋骨の動きが出しにくく呼吸が知らないうちに浅くなってきてしまいます。
丸々時に使われる筋肉をほぐすことで、胸が開きやすく深く呼吸ができるようになるので呼吸がしやすくなったんですね！
呼吸が浅くなると…
酸素が十分に運ばれない為代謝が悪くなります。
代謝が悪くなれば肌のターンオーバーも乱れ肌質も下がってきます。
身体の疲れがとれにくくなります。
自律神経が乱れ、ホルモンバランスも悪くなります。
呼吸が浅くなる原因として姿勢の他に、ストレスや運動不足も呼吸を浅くなる原因となりますが姿勢ってとても大切なんです！
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お顔の悩みの方はもちろん、最近疲れやすいな…という方もお待ちしております！！
身体もお顔もスッキリしませんか？