アゴ下から首のしわ

お顔のシワやたるみ気になる方多いですが、最近首やアゴ周りのたるみやシワが気になる方が多いです。
特に若い方が！！！

皆さん普段の姿勢で首が前に来ていませんか？

携帯を見ているときずっと下を向き。
パソコンに集中すれば、顔がどんどん画面に近づき。
枕の高さが高く寝ている間もシワが入ってる！

なんてことになっていないでしょうか？

普段の姿勢が悪くなり、シワの入った状態で過ごすことが多くなり、形状記憶されていきます！
眉間のシワと一緒ですね！

普段の姿勢を見直す事も大切ですし、姿勢を作れるよう柔軟性に筋力も必要です！
まずは始めやすいストレッチをオススメします！

フェリーチェでは簡単なストレッチを一緒に行っていきます！
是非覚えて帰って頂き、日頃からのセルフケアとして取り入れて頂きたいな！と思います♪

コルギ・小顔矯正un giorno felice （矢場町・栄）